Comportamento

Aproveite o Dia dos Namorados para organizar o orçamento a dois com as dicas do Finanças Práticas
 
 A celebração do Dia dos Namorados é um bom momento para que os casais avaliem alguns aspectos importantes relacionados às finanças. O primeiro passo é deixar claro a importância da comunicação aberta sobre o tema, já que, às vezes, este assunto é um tabu e o casal nem se atreve a conversar sobre finanças.
 
O passo seguinte é entender que, quando as pessoas estão em uma relação, é necessário ter em mente que alguns gastos são essenciais para satisfazer as necessidades e gostos do casal. O que nem todos sabem, entretanto, é que com um pouco de organização e planejamento, é possível aproveitar sem estressar a saúde financeira.
 
É por isto que o Finanças Práticas (www.financaspraticas.com.br) listou algumas dicas para incluir as despesas do casal na planilha de gastos, sem estourar o orçamento:
 
a.     Passeios. Sair com o seu parceiro e levá-lo em algum lugar para almoçar, jantar ou dançar, por exemplo, envolve despesa com transporte, estacionamento, ingressos em locais ou espetáculos, despesas com alimentação, além de eventuais lembranças. A recomendação aqui é que você detalhe muito bem cada um desses gastos, que certamente serão repetidos semanalmente ou mês após mês, e podem se tornar mais representativos em seu orçamento quando se está em um relacionamento.
b.    Presentes e comemorações. A troca de presentes de aniversários entre o casal em datas especiais não é um gasto fixo, já que só costuma ocorrer duas ou três vezes por ano. Avalie também se você deverá considerar no orçamento anual presentes para os familiares de seu parceiro em datas como aniversários e Natal.
c.     Viagens. As viagens nas férias ou fins de semana podem tornar-se significativas para o orçamento do casal, por isso, é importante definir claramente as datas nas quais será possível fazer esse tipo de gasto, já que implica em transporte, hotéis, comidas e muitas outras despesas.
d.    Gastos diários. Os gastos diários da relação podem tornar-se o fantasma financeiro que não se vê, mas que assusta todo final de mês. Considerá-los, por menor que sejam, é o que ajudará a ter melhor controle do orçamento.
e.     Futuro. Se vocês estão pensando em casar ou viver juntos, podem considerar como ferramenta para viabilizar esse sonho um fundo de poupança, uma conta conjunta ou até um financiamento. Mas não se esqueçam, tudo deve ir para a planilha!
 
Manter uma economia estável exige um esforço conjunto e, especialmente, a organização e determinação de prioridades. Os casais também podem aproveitar promoções e sites de compras coletivas ou reconsiderar o número de vezes que irão jantar fora por mês – combinando alguns jantares em casa, à luz de velas, por exemplo.
 
Outra dica é sempre ficar atento se o local, por exemplo restaurante, se encaixa em seu orçamento. Sempre que possível, considere alternativas e opções menos onerosas, como visitas a museus, bibliotecas, jardins e passeios ao ar livre. Se o passeio for durante o dia, outra forma de economizar é levar água e sanduíches para um piquenique.
 
A chave de tudo é a comunicação, divida seus planos e busque o balanço entre o que cada um quer e pode pagar. Uma relação pode ser ainda melhor com uma boa gestão do um  

 

COMO LIDAR COM A SEPARAÇÃO NA GRAVIDEZ

 

Você está grávida e está passando por um processo de separação durante esse período? A psicóloga Cynthia Boscovich explica como lidar com a situação.

 

A separação conjugal durante a gravidez, não é fácil, mas é preciso saber enfrentar, para que ocorram menores prejuízos a todos e inclusive ao bebê que está para chegar.

Segundo a psicóloga, Cynthia Boscovich, especialista em gestantes e na relação mãe/bebê, “é difícil não se abalar com esta situação, pois por mais insuportável que possa estar à relação e a separação se tornar um alívio para o casal, o momento implica em sonhos desfeitos e em perdas para ambos. Porém com um bebê a caminho, tudo fica mais delicado e merece cuidado”.

Ela comenta que a mulher neste período tende estar mais sensível, devido à ação dos hormônios, onde geralmente as emoções ficam à flor da pele. “È importante observar o que de fato acontece e prejudica a relação e a cada um antes de rumar para a separação. A gravidez, muitas vezes movimenta questões íntimas e primitivas, nem sempre conscientes. O que para um pode ser uma alegria, para outros pode ser um pesadelo”, diz a psicóloga.

Ela ressalta que o ideal seria que o casal pudesse se separar da forma mais equilibrada possível, com muito diálogo, acordos, onde cada um pudesse ceder um pouco, considerando o bebê que está para chegar. “Mas isto é difícil de acontecer, pois muitos sentimentos antagônicos estão presentes neste momento e nem sempre o casal consegue, não só enxergar aonde está o conflito, mas também cada um perceber separadamente as suas dificuldades”.

Uma alternativa, para o casal com dificuldades é buscar ajuda profissional de psicanalistas ou psicoterapeutas: “O tratamento, seja ele realizado individualmente ou em sessões com o casal, pode ser uma saída não só para o resolver conflitos do casal que busca entendimento e pretende continuar casado, mas também, caso a separação seja inevitável, que eles consigam realizá-la da forma mais madura possível, afim de amenizar os conflitos e os danos individuais”, aponta a psicóloga.

Nem sempre este momento é tão ruim, embora a sensação possa ser de estar no fundo do poço, mas considerando que a crise pode trazer a oportunidade não só para o casal, mas também para que cada um possa entrar em contato com questões antes não vistas e que agora poderão resignificar e transformar muita coisa, seja casado ou separado.

Sabe-se da importância da mãe estar em equilíbrio físico e psicológico na gestação para que o bebê venha ao mundo com saúde e tranquilidade, entretanto com o aumento do estresse, a glândula supra-renal secreta quantidades elevadas de hormônios como cortisol e adrenalina no organismo, podendo alterar a pressão arterial, o açúcar no sangue, suprimir o sistema imunológico, dentre outros sintomas que podem prejudicar a sua saúde e consequentemente até o bebê.

“É salutar que os pais saibam que o bebê necessita de um bom começo, com um ambiente voltado a atender com serenidade as sua necessidades que contribuirão para sua saúde psíquica, por isso é importante que cada um, apesar da dor da separação, tente cuidar de suas questões, com o intuito de garantir o equilíbrio deste ambiente, para que possa ser suficientemente bom para este bebê”, alerta Cynthia Boscovich.

 

Fonte- Psicóloga Cynthia Boscovich

Como voltar ao mercado de trabalho depois dos 60? Especialista em gestão de pessoas explica o que é necessário para recomeçar

 

Demanda por mão de obra experiente tem aumentado no Brasil. Para Juliana Almeida Dutra, diretora executiva da Deep, contratar profissionais mais velhos pode ser uma vantagem competitiva para as empresas

 

Nos últimos anos, a economia aquecida possibilitou maior oferta de postos de trabalho no Brasil e uma novidade: oportunidades para profissionais mais velhos.  Recente pesquisa do Ministério do Trabalho destacou o crescimento no número de empregos na faixa etária de 50 a 64 anos e acima dos 65 anos. A criação de postos de trabalho para essas idades teve aumento de 10,28% e 12,77%, respectivamente.

A constatação é vantajosa para profissionais e empregadores, segundo Juliana Almeida Dutra, especialista em Gestão de Pessoas e Clientes e diretora executiva da Deep – Desenvolvimento e Envolvimento Estratégico de Pessoas e Clientes.

Para quem está longe do mercado de trabalho por algum tempo, voltar à ativa aos 60 pode ser um grande desafio: o convívio com profissionais mais jovens, conectados à internet e às redes sociais e mais interados com novidades em suas áreas de atuação, a necessidade de falar outros idiomas e de ter uma atuação multidisciplinar etc. “Os mais jovens podem ter muitas habilidades tecnológicas, porém, muitas empresas buscam profissionais experientes, com maturidade para atuar em posições estratégicas”, ressalta Juliana.

Segundo pesquisa do Dieese e da Fundação Seade, em 2003, a participação das pessoas com mais de 60 anos na PEA (População Economicamente Ativa) era de 21,9% na região metropolitana de São Paulo. Esse percentual tem se mantido nos últimos anos. Isso significa que 357 mil pessoas com mais de 60 anos faziam parte do mercado de trabalho. Dessas, 328 mil estavam ocupadas e 31 mil, desempregadas.

 

O levantamento apontou que os ocupados com mais de 60 anos estão mais concentrados no setor de serviços (52,8%) e no comércio (22,3%). Na indústria, a participação é de 11,9%. Esses números mostram que, para melhorar a renda, o aposentado volta para o mercado de trabalho. Dos ocupados com mais de 60 anos, 43,9% são autônomos; 31,4%, assalariados; 9,8%, empregados domésticos e 9,7%, empregadores.

Aos profissionais rumo ao recomeço, a especialista lista algumas recomendações:

 

 

 

   

 

 

 Atenção namorados, maridos, rolos e afins

 

O Dia dos Namorados está chegando, aproveite então para conferir sete super dicas que vão deixar seu amor ainda mais apaixonado:

 

1. Presenteie com Diamonds, eles ainda são as melhores opções. Cantadas em música, versos, filmes e prosa;

 

2. Sapatos, bolsas e acessórios. É verdade, meninos. Nós somos loucas por sapatos, não importa o estlo;

 

3. Familiarize-se: Se ainda não sabe o que dar, faça uma excursão no guarda-roupa, ou leve a querida para uma volta ao shopping e, sei que vai ser canseira, procure prestar a atenção nas vitrines e suspiros:

 

Descubra o tamanho exato de roupa (calça, lingerie e blusa). Errar nesse quesito é comprometedor. É como dizer, caso a roupa seja menor, que você espera que ela fosse mais magra, no caso de ser maior é demonstrar que você a enxerga gorda.

Saiba as cores que ela mais aprecia;

Aproveite e dê uma olhada nas bijus, tamanho de brincos, colares, se usa pulseiras, lenços, entre outras coisas.

4. Se o seu amor está acima do peso, evite dar roupa, vá de acessórios para evitar constrangimentos. (Sempre queremos parecer lindas e perfeitas para quem amamos);

5. Artigos de perfumaria: Saiba muito bem por qual cheiro e maquiagem sua amada suspira. Tem que ser de qualidade, um item de desejo, ok?

 

6. Proporcione experiências com toque especial: um jantar bacana, um passeio diferente, uma noite romântica, um café ou até uma volta ao parque, o mais importante sempre é o carinho e olhar apaixonado que transforma qualquer momento que passarem juntos.

 

7. Se a grana estiver curta, vale dar flores , destas “emprestadas” de jardim, com um cartão carinhoso e inspirador. Só, por favor, não deixe a data passar em branco. Saiba mais.

Ele é casado; e agora?

Você está toda entusiasmada com o rapaz que acabou de conhecer, afinal ele se mostrou tão cordial, educado e atencioso.

Pode até não ser um galã, mas você adorou estar com ele! Então resolve saber um pouco mais e acaba descobrindo que é casado. E agora? Contenha a indignação, pois, essa história além de comum tem gerado muitos conflitos existenciais!

Não me refiro aqui às oportunistas, mas sim às mulheres bem resolvidas, normalmente entre na casa dos quarenta, independentes financeiramente, que almejam viver um relacionamento mais maduro, mas 　acabam se desiludindo e o que é pior, desacreditando na possibilidade de refazer a sua vida afetiva. O que considero total contra-senso, afinal, não se pode generalizar dignidade, ética caráter.
Feito esse pequeno parênteses, continuamos.

De princípio ser “a outra” não era o seu objetivo, mas ele continua lhe procurando e, embora quisesse negar, você está gostando muito disso.
Vencer conflitos interiores é sempre muito penoso porque são idéias pessoais que se debatem gerando aflição, medo e culpa. É como se dois seres se instalassem dentro de você; um diz que não deve; outro que mesmo assim você quer tanto!
Não há como viver de forma sadia sem resolver essa questão, mas ninguém poderá dizer-lhe o que fazer a não ser você mesma. Portanto, refletir sobre a situação é um ótimo começo no sentido de tomar a decisão que mais a satisfaça.

Você pode optar por fingir que não sabe de nada e se fazer de boba diante das desculpas dele em manter o relacionamento em segredo; pode contar a ele que sabe e encarar o caso de vocês como algo passageiro; pode ainda aceitar as argumentações dele em relação ao porque de não terminar o casamento ou, também, pode chegar à conclusão que não é isso que quer e acabar tudo.

 

Cada ser humano é único e, portanto, só você pode saber qual opção é melhor na sua vida. Mas algumas considerações podem ser feitas no sentido de encontrar resposta para uma questão básica: qual a possibilidade desse relacionamento fazê-la feliz?
Muitos são os depoimentos masculinos em relação à própria infidelidade e, na grande maioria, eles não se intimidam em demonstrar desprezo pelo caso extraconjugal, considerando-o apenas como um escape à rotina do casamento.

Alguns demonstram total desrespeito a si mesmos, encontrando no adultério um meio de se auto-afirmarem. É ainda esse o caso dos homens que alegam não conseguir sair de um casamento ruim, afinal, ninguém pode ser obrigado a viver com outra pessoa sem que essa seja a sua vontade. Também há os que realmente se apaixonam e optam por terminar o casamento e assumir a nova relação, embora em escala muito menor.

Várias são as conclusões de estudos sobre a famosa infidelidade masculina, mas a questão é: vale a pena “pagar para ver”? Sendo o outro uma incógnita, bom mesmo é focar a atenção em você mesmo e no que realmente quer desse relacionamento.
Independente da escolha que fizer, lembre-se sempre que o importante é nunca se desrespeitar, imputando-lhe situações inconvenientes ao seu modo de pensar, pois que lhe fariam sofrer. Busque assim a coerência em suas idéias e ações, jamais se permitindo a coação. E nunca perca a esperança, nem aceite que outra pessoa, seja quem for, tire a sua vontade de perseverar naquilo que lhe faz bem à alma e ao coração.
Pense: você é a pessoa mais importante desse relacionamento e serão as suas ações que promoverão o bem ou mal estar consigo mesmo e, consequentemente, com a vida!

Por: Suely Buriasco, Educadora e Mediadora de Conflitos. Mais informações www.suelyburiasco.com.br

 ENCHENTES E A RESPONSABILIDADE CIVIL DO ESTADO

Conforme estabelece a nossa Constituição Federal em seu artigo 37, parágrafo 6º: “As pessoas jurídicas de direito público e as de direito privado prestadoras de serviço públicos responderão pelos danos que seus agentes, nessa qualidade, causarem a terceiros, assegurado o direito de regresso contra o responsável nos casos de dolo ou culpa”.

Na responsabilidade civil objetiva não se exige prova da culpa do agente público para que a pessoa lesada tenha direito à indenização. Basta à demonstração do nexo de causalidade entre o dano sofrido e a ação ou omissão das autoridades responsáveis. No caso das enchentes, o Estado será responsabilizado se ficar demonstrado que ele foi omisso nas ações preventivas que deveria ter tomado.

Registros dos nossos Tribunais de Justiça mostram um entendimento de que no caso de omissão do Estado, a responsabilidade deste deverá ser subjetiva, tendo que ser comprovada a sua culpa na falta da prestação de serviço. Existem hipóteses de chuvas caindo em quantidades nunca vistas, sendo possível justificar como sendo caso fortuito ou força maior. Porém, naqueles casos em que os eventos climáticos são corriqueiros, ocorrem na mesma freqüência anual e em quantidades conhecidas de forma antecipada e ainda nas situações em que a ocupação do solo feita de forma inadequada permitia prever a catástrofe, o Estado é responsável pelos danos e deve indenizar as vítimas e seus familiares.Caso ocorra a enchente e ficando comprovado que os serviços prestados pela Administração Pública foram insuficientes, deverá ela ser responsabilizada.

Temos como exemplo de má prestação de serviço, os casos de galerias pluviais e bueiros de escoamento das águas estarem entupidos e sujos, proporcionando o acúmulo de águas. Na maioria das vezes o dano é causado pela omissão do ente público. O Estado não teve culpa pelas chuvas torrenciais, mas poderia evitar os estragos. Porém, analisando o caso em questão a luz do Código de Defesa do Consumidor, podemos chegar a uma nova forma de entendimento, ou seja, se analisarmos claramente a situação do cidadão, chegamos à conclusão de que ele é um contribuinte, uma vez que ele paga o Estado através de impostos, para que este preste serviços públicos.

Nesse enredo o Código de Defesa do Consumidor estabelece em seu artigo 3°, que

“FORNECEDOR É TODA PESSOA FÍSICA OU JURÍDICA, PÚBLICA OU PRIVADA, nacional ou estrangeira, bem como os entes despersonalizados, que desenvolvem atividade de produção, montagem, criação, construção, transformação, importação, exportação, distribuição ou comercialização de produtos ou prestação de serviços”.

Desta forma, o artigo 22, diz que: “Os órgãos públicos, por si ou suas empresas, concessionárias, permissionárias ou sob qualquer outra forma de empreendimento, são obrigados a fornecer serviços adequados, eficientes, seguros e, quanto aos essenciais, contínuos. Parágrafo único. Nos casos de descumprimento, total ou parcial, das obrigações referidas neste artigo, serão as pessoas jurídicas compelidas a cumpri-las e a reparar os danos causados, na forma prevista neste código”.

Seguindo esta forma de pensamento, o artigo 14 do CDC nos deixa patente que “O fornecedor de serviços responde, INDEPENDENTEMENTE DA EXISTÊNCIA DE CULPA, pela reparação dos danos causados aos consumidores por defeitos relativos à prestação dos serviços, bem como por informações insuficientes ou inadequadas sobre sua fruição e riscos”.

Em ambos os entendimentos, o Estado deverá ser responsabilizado, cumpre apenas aos cidadãos invocar a tutela que achar mais favorável a seu caso, uma vez que na responsabilidade subjetiva deve haver a comprovação da omissão do Estado, cabendo o ônus da prova a quem a alega.

Alexandre Gaiofato de Souza, Advogado sócio do Gaiofato Advogados Associados, graduado pelas Faculdades Integradas de Guarulhos – FIG, pós-graduado em processo civil pela PUC/SP, MBA em direito da Economia e da empresa pela FGV/Ohio University, e Membro da IV Turma do Tribunal de Ética da OAB/SP.

Tábata Golfeto Delaquila, Advogada associada ao Gaiofato Advogados Associados, graduada pela FMU Faculdades Metropolitanas Unidas, pós-graduanda em Direito Processual Civil pela UniFMU Faculdades Metropolitanas Unidas.  Para saber mais, acesse: www.gaiofato.com.br

 

 

 Dicas para o final de ano: momento para pensar e organizar 

 

A psicóloga Giovana Tessaro dá algumas dicas para o final de ano Final de mais um ano e começo de outro, momento ideal para repensar planos, seja nas áreas profissional, financeira ou emocional. Olhar para trás e analisar tudo que aprendemos, tudo que devemos ou não levar para os próximos anos. O começo do ano é uma data ideal para planejar. É preciso que haja uma organização emocional, tanto para estipular desafios para atingir no ano que está por vir, quanto para equilibrar emoções e passar a fase de maior stress.

A psicóloga clínica e terapeuta em EMDR e Brainspotting, Giovana Tessaro, explica que a organização emocional é a base da organização do cotidiano e que o início do ano torna-se uma data propícia para uma verdadeira transformação de ano novo. "Muitos pacientes acreditam na possibilidade de mudança nesse período, uma transformação de ano novo, porém é preciso sim fazer uma reestruturação interna. O resultado desse desenvolvimento emocional será sentido no desempenho profissional, na vida pessoal e em todos os outros aspectos da vida".

Confira algumas dicas que a psicóloga Giovana Tessaro destaca para o final de ano:

:: Faça listas com atividades a cumprir até o final do ano: festas, compras, revisão do carro. Distribua estes compromissos na agenda, considerando algumas folgas, já que imprevistos podem acontecer. Se não surgirem imprevistos, ao menos você poderá curtir mais suas atividades.

:: Se não tiver muito tempo para descansar ao menos lembre de fazer respirações profundas e lentas com frequência.

:: Está com dificuldades de concentração? Distraído? Coloque sua atenção nas regiões do corpo que estão apoiadas: braços, costas, quadril, coxas, ou apenas nos seus pés se estiver em pé ou caminhando. Isso ajuda a trazer para o presente e sentir algum apoio.
:: Facilite sua vida simplificando seus métodos e atividades. Por exemplo: muitos cartões de crédito para administrar, ou perda de controle na hora de comprar? Tenha apenas um cartão de crédito e, de preferência, só saia com ele se precisar comprar algo.

:: Muito preocupado (a) com a mega festa que o natal e o reveillon tem que ser? Que tal simplificar e pedir ajuda. Lembre que o mais importante é poder celebrar com as pessoas que você gosta ou honrar o momento mesmo sozinho dando significado genuíno para as datas.

:: Reserve um tempo para parar e pensar objetivamente em como foi sua vida durante o ano em diferentes áreas: amorosa, financeira, social, familiar, profissional, lazer, esporte, religião. O que deu certo? O que precisa melhorar? O que se pode aprender com os erros? Quais suas metas para 2011?

:: Lembre-se de respeitar seu espaço e das pessoas que o rodeiam em casa, no trânsito, em qualquer lugar. A vida deve ser celebrada com atitude!

Saiba mais em: www.giovanatessaro.com.br

:: Giovana Tessaro - Psicóloga - CRP 08/07536-4
Psicóloga clínica e terapeuta em EMDR e Brainspotting; especializanda em Neuropsicologia e especialista em Administração. Dra. Giovana Tessaro (41) 9995-4585 https://www.giovanatessaro.com.br

A 7 dias da noite mais esperada da pequenada, promova a união familiar e respire o ambiente natalício:

1. Escreva um poema de Natal e envie para amigos e família.
2. Faça um vídeo com a sua família a cantar canções de Natal.
3. Coloque os elementos da família a embrulhar os presentes.
4. Faça comidas típicas da época.
5. Vá ver o Papapi Noel e as luzes de Natal e libere a criança que tem dentro de si.
6. Faça uma casinha de gengibre.
7. Faça um puzzle com toda a família.
8. Crie um calendário do Advento.
9. Crie um CD com as canções favoritas deste Natal.
10. Faça cartões de Natal para os seus amigos.
11. Leia a história do Natal.
12. Pesquise algo novo sobre o Natal numa cultura diferente.
13. Apague todas as luzes de casa e deixe-se estar no silêncio a observar as luzes de Natal.
Deixe-se envolver pela magia do Natal.

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Ainda dá tempo de preparar o seu Natal!

Você deve estar pensando: "Meu Deus, como passou rápido o ano, já estamos de novo no Natal! Gente, eu nem vi o ano passar! Parece que os anos estão passando mais rápidos...”

Bom, se o Natal desse ano te pegou nessa situação, certamente é porque você não encontrou tempo para se preparar para ele. Então, que tal começar agora, mesmo em cima da hora, não deixando que esse ano seja somente mais um ano? Pelo tempo dedicado à preparação podemos imaginar a consideração e a importância de um acontecimento.

Se você deixa tudo para a última hora e sempre confia que no final dá tempo de improvisar e dar um jeitinho nas coisas, isso mostra que tudo o que vem pela frente tem pra você pouca importância – do jeito que as coisas saírem, está bem! O contrário também é válido. Se você se prepara, com antecedência, tudo bem planejado com sentido correto e na expectativa de bem celebrar, esse acontecimento realmente é para você um acontecimento de muita importância.

O tempo que gastamos na preparação anuncia a importância do acontecimento para nós.

Por isso, vive bem o Natal quem se prepara para ele. Mas, como me preparar para o Natal? Será que é fazendo as minhas compras, escolhendo bem as roupas e presentes? Antes de tudo isso, você precisa descobrir que o Natal verdadeiro acontece de “dentro para fora”. Todas as celebrações e manifestações de carinho são demonstrações externas de um Natal bem celebrado no coração. Isso significa deixar que, por primeiro, o Menino Deus nasça em seu coração. O lugar onde acontece o Natal é no seu coração e não nas vitrines das lojas.

Mas será que isso dói? Não, pode ficar tranqüilo. O que sempre acontece com quem deixa o Natal acontecer dentro de si são mudanças positivas e o amadurecimento da própria fé. Experimente nesse ano oferecer-se ao Senhor, como o presépio do ano de 2010, dando a ele toda a liberdade de nascer em você. Isso certamente mudará sua vida. É muito simples e, talvez, por isso, nós adultos tenhamos tanta dificuldade de cultivar em nós a alegria do Natal. Nós gostamos de complicar todas as coisas e o Natal é muito simples. Tão simples que se eu não me preparo, deixo passar despercebida a graça de ser visitado pelo nosso bom Deus.

Prepare-se e experimente! O Natal de quem acolhe o Menino Jesus é sempre um novo Natal. Deixa marcas e lembranças maravilhosas. Acontece quando a Sagrada Família encontra um coração para ficar e fazer aí sua morada. A Luz se faz presente, os anjos cantam “Glória a Deus nas Alturas...” e você se torna para os outros um presépio vivo, sendo na sua própria vida uma testemunha do nascimento de Cristo Jesus. Aí tem sentido trocar presentes e abraços, pois assim o Menino Jesus está no centro desse tempo maravilhoso. Tenha um Feliz Natal, só depende de você! Prepare-se, será inesquecível!.

* Padre Fabrício Andrade é sacerdade da comunidade Canção Nova.@Pe_fabriciocn

 Agenda cheia, coração vazio

Agenda cheia, coração vazio. É assim que muitas pessoas se sentem nestes dias tão tumultuados, com uma pauta imensa de obrigações como reuniões, congressos, e-mails a ser encaminhados/respondidos, contas e mais contas a pagar.

Mas será mesmo que os assuntos que tomam todo o nosso dia e levam o nosso vigor, deixando-nos exaustos, são mesmos indispensáveis ao nosso bem-estar? Para responder a isso é necessário responder primeiro o que realmente nos proporciona o conforto, a satisfação e a paz.

Prioridades. Esta é a palavra-chave para aqueles que não têm mais tempo para aproveitar o dia ou, ainda, aproveitar enquanto é dia e a luz ainda está a brilhar, mesmo que muitos não tenham tempo para nem sequer perceber isso.

Os dias e os anos passam em velocidade muito maior que a de anos atrás, alguns podem pensar. Porém, acredito que não é o tempo que está correndo e, sim, nós mesmos. Somos nós que quando resolvemos tirar o pé do acelerador, já não temos mais nenhuma energia para direcioná-la em momentos que nos conduzirão, realmente, à plenitude do sucesso.

Ao me referir ao pleno sucesso, estou dizendo que o sucesso só será completo se lançarmos sobre a vida um olhar mais amplo, que contemple tanto o lado do sucesso profissional quanto o sucesso pessoal e familiar.

Pessoas que vivem numa busca enlouquecida pelo sucesso na carreira, mas não dispensam o devido cuidado com a saúde física e emocional, incluindo a construção de laços afetivos, por exemplo, estão buscando o sucesso apenas numa área da vida, esquecendo-se de outras que são fundamentais para sermos realmente felizes.

É como um carro indo na contramão. Os motoristas de outros veículos buzinam num sinal de alerta, dizendo que ali não é a direção certa, mas disso até uma mudança de atitude/direção muita coisa pode acontecer e, não se tomando as devidas providências, o resultado desta viagem insana pode ser fatal.


Conheço algumas pessoas que chegaram à velhice com uma confortável aposentadoria, resultado de árdua dedicação ao trabalho, mas ao olharem do lado não veem ninguém. Estão sozinhas, não tiveram tempo em suas agendas para construir bases sólidas para as suas vidas.

Nossa vida é curta demais para vivermos todas as experiências de todas as pessoas. Por isso, é importante olharmos do lado e atentarmos para a experiência daqueles que já viveram situações que, possivelmente, nós não teremos chances de viver.

Ouvi alguém dizendo que só nos damos conta de que aquilo que fazíamos era errado quando não temos mais chances de mudar mais nada. Resta-nos a sabedoria de aprendermos com o outro, enquanto ainda há tempo para mudar nosso modo de ver o mundo e repensar nossa lista de prioridades.

Nosso trabalho precisa de dedicação, mas de forma alguma esta dedicação precisa ou deve ser integral. Dedique-se ao planejamento sábio, visando todas as áreas de sua vida. Se for preciso, acorde ou durma mais cedo. Passeie com seu filho, brinque com ele, vocês dois se recordarão destes momentos algum dia.

Saia de férias, descanse até mais tarde para repor suas energias. Se achar que não tem tempo, comece a pensar que todos nós temos as mesmas 24 horas no dia. Ninguém, afortunado ou não, tem 25. Se algumas (poucas) pessoas conseguem dedicar-se à família, ao trabalho e a si próprias, nós também conseguiremos. O que nos diferencia é, basicamente, a forma como organizamos nossos dias e nossas vidas. Pense em maneiras de aproveitar o dia, sem deixar a luz da esperança e do amor se apagar.

Por: Erika de Souza Bueno, Editora e Consultora-Pedagógica de Língua Portuguesa do Portal Planeta Educação (www.planetaeducacao.com.br), Professora de Língua Portuguesa e Espanhol pela Universidade Metodista de São Paulo. Articulista sobre assuntos de língua portuguesa e família.

 

 

 

 

 A felicidade que se busca no Natal

É praticamente impossível não deixar de perceber que o Natal está chegando. As casas ganham uma ornamentação especial, árvores são iluminadas, jardins decorados. As pessoas se mobilizam de tal maneira que nenhuma outra celebração do ano parece igual. O comércio se desdobra em turnos de trabalho, distribui prêmios por meio de sorteios, enfim, traça estratégias para aumentar seu faturamento.

Nas empresas, colaboradores brindam a chegada de mais um Natal, com festas, brincadeiras e troca de presentes... Toda essa movimentação parece revigorar nas pessoas a força de encontrar um sentido para suas vidas que, por muitas vezes, não passam de dias rotineiros, repletos de superficialidades, que se repetem por anos a fio.

Entretanto, não é raro vermos pessoas tristes exatamente na noite em que a humanidade se rejubila com a graça que Deus dispensou à humanidade. Talvez, elas esperassem viver o verdadeiro significado dos votos de felicidade expressos nos cartões ou nas frases, muitas vezes, repetidas apenas automaticamente.

Infelizmente, devido à necessidade de se alcançar alegrias momentâneas oferecidas pelo mundo do consumo, mal no damos conta da grandiosidade do que Deus oferece a cada um de nós nesse tempo. A felicidade que se busca no Natal não está contida em pacotes de presente ou, simplesmente, nos votos de dias sem preocupações, crises ou sofrimentos que desejamos uns aos outros nesse período.

Presente material algum poderá eliminar o vazio de nosso coração ou tirar a inquietação da nossa alma. Mas Jesus pode suprir as lacunas de nossa alma, revitalizar nossas forças, especialmente, quando nos assolam as tempestades da vida. Deus nos proporcionou esse incomparável presente há 2 mil anos e a cada Natal temos a oportunidade de nos reencontrar com essa realidade maravilhosa do Menino enviado ao mundo para nos aproximar de todas as promessas divinas do Criador.

Será que não está faltando em nosso Natal o compromisso de buscarmos viver o encontro com Aquele que é a salvação todos nós? Em nossos dias, grandes transformações continuam acontecendo na vida daquelas pessoas que se dispõem a conhecê-Lo. Pois, ao vivermos uma experiência com Ele não nos encontramos com um personagem histórico que viveu há milhares de anos, mas com Alguém que vive e realiza prodígios na vida de quem O acolhe como Amigo.

Não se conhece alguém que, ao assumir a participação de Jesus Cristo na sua vida, tenha sido decepcionado ou abandonado às margens do caminho; ou que, ao ter clamado por Sua ajuda, tenha sido desprezado.

Neste novo tempo, em vez de permitirmos que o Menino Deus nasça numa manjedoura fria, que tal vivenciar a alegria de acolhe-Lo em nosso coração? Ele irá preencher a nossa alma e nos propor um novo caminho em direção à almejada felicidade. 

Por: Dado Moura , webriting do Portal Canção Nova (www.cancaonova.com) e autor do livro “Relações Sadias, Laços Duradouros”, pela Editora Canção Nova. Twitter: @dadomoura e blog www.dadomoura.com

Sonhos e objetivos

 

Ouço muito as pessoas falarem que estão insatisfeitas com suas vidas. Reclamações mil a todos os cantos. Mas, como mudar isso?

Existem algumas categorias de pessoas neste vasto universo.

Existem pessoas que vivem a vida por viver, sobrevivendo, e não fazem ideia que podem mudar. Isso independe de classe social ou cultural. Simplesmente não sabem que podem querer mudar. A essas, esse artigo com certeza será de extrema valia.

Existem aquelas pessoas que não desejam programar seus futuros pois têm medo do fracasso, da frustração de não realizarem o que almejam. Essas pessoas se acomodam, vivem o aqui e o agora e não pensam em futuro. E, se pensarem, é algo muito impreciso, distante.

Outra categoria de pessoas são as que querem muito conseguir mudar suas vidas, mas apenas não sabem como fazê-lo. A essas também este pequeno artigo poderá ajudar.

E você, como está investindo em seu futuro? Tem planos, projetos? Que tal aproveitar o momento para “renovar” seus sonhos?

Falando sério, como você quer estar daqui 10 anos? Sabia que você pode plantar as sementes de seus sonhos?

Vejamos! Comece pensando nas áreas de sua vida que merecem uma atenção especial. Geralmente são aquelas que ficaram esquecidas, e algumas vezes geram uma certa frustração quando pensamos nelas.

Vamos cuidar um pouquinho delas? Comece avaliando que nota daria para ela, de 1 a 10. Feito isso, agora você sabe quanto deve caminhar para atingir um 10. Pense no que você quer melhorar. Sem censura ou sem pensar se é possível ou não. Se você fosse diretor do filme de sua vida, como o faria? Lembre-se, você é o protagonista, ator principal. Capriche.

Vejamos, se essa área carente for a financeira, e se sua atual situação for “negativa”, ou mesmo 1 ou 2, como seria se fosse 8 ou 9? O que você estaria fazendo? Como se sentiria e como as pessoas ao seu redor te veriam? A isso chamamos “evidências”, ou seja, sinais que você vai colher de que o que deseja está realmente acontecendo.

Agora responda, se isso só depender de você, quando (é, coloque uma data ou um período para que isso aconteça) quer que isso aconteça? Com alguém em especial ou sozinha, você mesma?

Assim você vai caminhando traçando as rotas que o levarão ao seu destino. Por isso muito importante é saber onde quer chegar. Imagine-se pegando um táxi e o motorista lhe perguntando onde quer ir e você não saber? Ele vai te levar para qualquer lugar e você não vai poder reclamar. E isso acontece com tanta gente!

Responda sinceramente, o que te impediu de já ter conseguido isso? Foi falta de organizar sua agenda, falta de disciplina, preguiça, o quê? Identificando o impedimento você pode trabalhar para supera-lo. Muitas pessoas não conseguem atingir seus objetivos simplesmente por não ter segmentado, dividido, quando este é muito grande. Exemplo, se alguém quer emagrecer 30 quilos, pode se desmotivar se pensar nos 30 de uma só vez. Entretanto, se planejar emagrecer os primeiros 5 quilos, vai se surpreender em cada etapa, até que, de repente, já emagreceu mais do que imaginava.

Tenha sempre em mente que muito importante é você ver o resultado pronto. Isso o motivará para as mudanças necessárias. Se ficar imaginando o quanto vai se privar, sofrer, isso o fará desistir antes mesmo de ter iniciado. Todas as estratégias de motivações levam a pessoa a ver o resultado pronto.

Alguém pode te ajudar a conseguir o que quer? Ou, alguém que você conheça já conseguiu algo similar? Converse e troque ideias com essas pessoas. Enriquecerá seu repertório de alternativas.

O final de ano, para muitas pessoas, é triste, deprimente. Por que será? Muitas vezes, neste período, muitos se dão conta do quanto o ano “voou” e do quão pouco foi feito em termos de realização. Não, o tempo não voa, ele tem exatamente a mesma medida de 10 anos atrás. Entretanto, por ter vivido muita rotina, seu cérebro não registra este tempo passado e você tem a sensação de não ter percebido ele passar. Ao contrário, lembre-se de uma situação em que fez uma viagem de apenas alguns dias para um lugar novo, desconhecido. Você volta com a sensação de que muitos dias se passaram, as vezes a sensação de que os meses correram, mas isso é apenas uma ilusão, pois o seu cérebro registrou cada nova ação, para ele antes desconhecida, e o tempo ficou com cara de longo!

Vamos fazer algo diferente neste final de ano? Comece por seus sonhos. Coloque-os no papel, comprometa-se com eles! Como seria dar uma bela viravolta em sua vida para tira-la da mesmice de todos os anos anteriores? Você não acha que merece um “upgrade” em sua condição humana? Depende de você! Eu o convido a não aceitar a mesmice, a rebelar-se contra tudo que o insatisfaz e inaugurar 2011 com grandes projetos. Siga o bê-á-bá acima e você se surpreenderá com os resultados. Apenas cuidado para não ser muito feliz!